Tidak mau? Tetap lakukan

Ketika Tarah berusia 12 tahun, sudah biasa melihatnya menuliskan tujuan khusus bermain ski air di atas kertas berwarna dengan bakat artistik. Beberapa tujuan adalah target kinerja jangka pendek, sementara yang lain melihat lebih jauh pada hasil spesifik seperti membuat tim AS. Dia kompetitif dan bertekad untuk memenangkan gelar nasional.

Keluarga itu terbangun pada suatu Sabtu pagi dan mendapati cuaca berangin, mendung, dan tidak menyenangkan. Danau itu kasar, tetapi tidak terlalu kasar untuk bermain ski. Ayah Tarah tahu itu tidak akan menyenangkan, tetapi mereka merencanakan hari latihan yang baik. Dia mengumumkan bahwa dia akan turun ke danau dan menyiapkan perahu. Tarah menjawab, “Ayah, aku tidak ingin bermain ski hari ini.” Dia berkata, “Saya mengerti. Aku akan pergi menyiapkan perahu." Dia tampak terkejut dan berkata lagi, "Di luar sana sangat buruk, dan saya benar-benar tidak ingin berlatih." Di mana dia kembali menjawab, “Saya tahu, Anda benar. Aku akan pergi menyiapkan perahu." Saat itu dia benar-benar frustasi. "Ayah! Anda tidak mengerti? Saya tidak merasa seperti itu!" Akhirnya tiba saatnya untuk menyampaikan maksudnya. “Tarah, tidak apa-apa kalau kamu tidak ingin bermain ski, tapi apa hubungannya dengan itu? Ayo lakukan saja. ”

Dalam bisnis dan kehidupan, Anda biasanya menyatakan tujuan Anda dan merencanakan jalan Anda untuk mencapainya. Namun, akan ada banyak hari ketika Anda tidak merasa ingin melakukan pekerjaan itu, tetapi tetap lakukan dan lakukanlah ... "merasa seperti itu" bukanlah prasyarat. Dalam kasus Tarah, secara teoritis mungkin untuk "tidak merasa seperti" itu sampai ke gelar nasional, jika dia mau melakukan pekerjaan itu!

Melakukan hal-hal sulit sering kali disertai dengan "tidak suka". Namun, juara sejati dan mereka yang sukses di dunia bisnis bersedia melakukan hal-hal sulit terlepas dari perasaan mereka saat ini. Menggali jauh ke dalam diri Anda untuk melakukan hal-hal yang harus dilakukan adalah inti dari disiplin diri. Alternatifnya terlihat lebih mudah, dan karena itu menarik, tetapi sebenarnya termasuk harga yang lebih mahal dalam jangka panjang. Penulis Jim Rohn menulis, “Kita semua pasti menderita salah satu dari dua rasa sakit:rasa sakit karena disiplin atau rasa sakit karena penyesalan. Perbedaannya adalah disiplin beratnya ons, sedangkan penyesalan beratnya berton-ton.”

Jika Anda serius ingin meningkatkan kinerja Anda di tempat kerja, periksa rata-rata hari atau minggu Anda dan identifikasi situasi atau peluang yang mengharuskan Anda melakukan hal-hal sulit. Apa barang yang tidak nyaman bagi Anda? Berikut adalah beberapa contoh yang mungkin.

• Melengkapi dokumen setelah penjualan atau kesepakatan.
  
• Panggilan telepon “dingin” ke prospek.
  
• Berbicara di depan sekelompok teman, atau kelompok apa pun.
  
• Bertemu orang asing dan terlibat dalam obrolan ringan.
  
• Menghadapi seseorang karena masalah perilaku.
  
• Mendengarkan masukan tentang pekerjaan Anda.
  
• Menulis laporan.
  
• Berpegang teguh pada anggaran.

Rahasia untuk tidak merasa menyukainya, namun tetap melakukannya, adalah menemukan "penghasilan psikis" yang Anda terima ketika Anda mengatasi keinginan untuk menghindari tugas-tugas yang tidak menyenangkan. Mereka yang pandai melakukan tugas yang menyakitkan dan tidak menyenangkan akan memberi tahu Anda bahwa mereka mengalami hasil internal. Ini adalah kepuasan pada tingkat psikologis yang terasa bermanfaat dan memuaskan. Bersiaplah untuk tarik-menarik alami yang akan mengamuk di dalam diri Anda saat Anda menghadapi hal-hal sulit yang lebih suka Anda hindari. Sebagian dari Anda ingin menemukan sesuatu yang lebih mudah untuk dilakukan, tetapi bagian dari diri Anda yang mengatakan, "Saya tidak merasa seperti itu, tetapi saya masih harus melakukannya" adalah yang layak untuk didengarkan.

Presiden John F. Kennedy memberikan pidato kepada para mahasiswa di Rice University pada 12 September 1962. Pada saat itu, banyak orang bertanya mengapa penting bagi program luar angkasa AS untuk pergi ke bulan. Kennedy menjawab kritiknya dengan mengajukan pertanyaan lain yang akan dipahami oleh siswa sekolah swasta yang relatif kecil:“Mengapa Rice bermain Texas? Karena itu adalah hal yang sulit!” Itu juga alasan yang dia berikan untuk komitmen kita pergi ke bulan; karena itu adalah hal yang sulit yang harus kita lakukan.

Empat langkah untuk mengatasi sensasi "tidak suka" dapat digambarkan sebagai senam mental:

1. Pahami bahwa Anda punya pilihan. Anda berada di persimpangan jalan di mana Anda harus memilih di antara dua alternatif; cara mudah yang memberikan kelegaan, atau cara sulit yang mencakup beberapa ketidaknyamanan.
   
2. Ambil diri Anda keluar dari persamaan dengan mengajukan tiga pertanyaan kepada diri sendiri:“Pilihan apa yang akan dibuat oleh seseorang yang sangat saya kagumi?” “Mengapa pilihannya membuat saya terkesan?” “Apa yang akan dia dapatkan dengan pilihannya?”
   
3. Kembalikan diri Anda ke dalam situasi tersebut dengan memutuskan apakah Anda ingin menjadi orang itu. Jika demikian, jawabannya menjadi jelas. Pilihan ada di tangan Anda dan begitu pula imbalannya!
   
4. Ambil tindakan segera, tanpa ragu-ragu atau berpikir dua kali.

Keuntungan dari rasa sakit adalah sensasi positif karena telah melakukan hal yang sulit, daripada bersembunyi darinya. Ketakutan dan ketidaknyamanan telah diatasi. Penghasilan psikis Anda diperoleh, dan dengan itu penguatan untuk melakukannya lagi. Keuntungan jangka panjang paling baik dijelaskan bukan dengan apa yang Anda dapatkan, tetapi dengan apa yang Anda menjadi dalam proses.

Ingat, lebih mungkin bagi Anda untuk bertindak dengan cara Anda menjadi perasaan daripada merasakan cara Anda menjadi suatu tindakan! Akankah diri Anda melakukan hal-hal yang tidak akan dilakukan orang lain dan Anda akan mendapatkan hal-hal yang tidak dimiliki orang lain.

Tentang penulis:
David Benzel adalah pembicara dalam kepemimpinan dan menciptakan kinerja puncak, dan penulis, “Chump to Champ:Bagaimana Individu Berubah Dari Baik menjadi Hebat” (Media Keuntungan). Sebagai pendiri Cara Menang , dia telah bekerja dengan organisasi termasuk Allstate Insurance, Sprint/Nextel dan The Villages. Pengalamannya mencakup enam gelar ski air nasional dan lima rekor, pelatih AS tim ski air dan pendiri/pelatih pusat pelatihan internasional. Untuk mempelajari lebih lanjut, hubungi 800-616-1193 atau kunjungi www.davidbenzel.com .